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番茄奶酪焗饭(图)

2011-09-14 13:27:11 来源: 艾格农业数据库(Cnagri Database) 点击:

  简介:

  除了炒饭和煮粥,偶尔变换一下口味,将前一天剩下的白米饭加上奶酪和番茄 一下,中西合璧会别有一番风味。

  材料:

  白米饭 150g,猪里脊肉 50g,洋葱 1/2个(约100g),番茄(西红柿) 1个(约200g),方片奶酪 5片,生抽 1茶匙(5ml),番茄沙司 1汤匙(15ml),白砂糖 1茶匙(5g),水淀粉 1汤匙(15ml),黄油 1小块(约5g)

  做法:

  洋葱和方片奶酪切成细丝。番茄洗净切成1cm见方的小丁。猪里脊肉洗净横着肉的肌理切成薄片。

  将切好的洋葱丝、番茄小丁、猪里脊肉片放入微波炉专用器皿中,调入生抽、番茄沙司、白砂糖和水淀粉,再加入150ml冷水,搅拌均匀,将器皿移入微波炉以900瓦(或高火)火力加热3分钟成有肉片的酱料。

  另取一个微波炉专用的有深度的平底盘,在平底盘内侧抹上一层黄油,将白米饭平铺在平底盘底部,米饭上面均匀地铺上备好的酱料,之后交错地撒上奶酪丝。

  取一个能放入微波炉平底盘的深盘,加入适量冷水,将平底盘放入深盘里,然后移入微波炉,以隔水加热的方法用900瓦(或高火)火力加热3分钟即可。

  小诀窍:

  “光明”和“三元”等品牌都有方片奶酪出售,在超市的冰鲜柜处可以找到。除了方片奶酪,马苏里拉或者大孔奶酪也可以用来做 饭,成品拉丝的效果要更好一些。

责任编辑:艾格农业
本文标签: 番茄 微波 洋葱 加热

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