菊花茶最多喝5天

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　　菊花茶清火、明目，受到众人的喜爱。可现在市面上菊花茶的品种繁多，如何选择成了难题。23日，长春市中心医院中医科副主任裴智梅指出，喝菊花茶也需“对症下药”。

　　降火用滁菊，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝滁菊就能缓解。明目用贡菊，贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。清咽用杭菊。消炎用野菊花，其解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3天-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

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