缤纷水果沙拉
2011-10-25 15:57:42 来源: 艾格农业数据库(Cnagri Database)主料：西瓜、橙子、哈密瓜、菠萝、苹果、草莓、火龙果、杨桃
调味料：白糖
做法：
1.各色水果洗净、切块备用。
2.根据水果的量及个人口味，将白糖、清水按1∶1的比例放入锅内，在火上熬煮约5分钟，离火晾凉，制成糖水。在熬煮过程中，可适量加入少许柠檬汁和橘子汁，起到调节口感保持水果色泽的作用。
3.将晾凉的糖水倒入切好的水果块中拌匀即可。
特点：颜色鲜艳，口味清甜。
营养点评：水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质（含量最多的是钾），大量的水分和纤维质，可促进健康、增强免疫力。不过要注意的是，有些水果的含糖量很高，如果多吃会变胖。
责任编辑：艾格农业
关于"水果 的水 特点 清甜 "的
研究报告农业资讯农业数据- 中国肉牛产业发展报告
- 2015-2020年中国钾肥行业前瞻性研究报告
- 中国全脂奶粉市场供求研究报告
- 中国优质牧草业投资前景分析报告
- 中国畜产品与饲料市场周报
- 中国仔猪饲料市场专项研究报告
- 中国果蔬主要加工行业财务数据报表（1998-2008）
- 2000-2010中国蔬菜种植产业研究
