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豆浆西红柿菜花(图)

2011-09-14 13:27:11 来源: 艾格农业数据库(Cnagri Database) 点击:

  材料:

  菜花0.5个,西红柿1个,原味豆浆2大匙,盐适量,胡椒适量,橄榄油1小匙

  做法:

  1.锅加油, 中火烧热, 放菜花, 翻炒一分钟

  2.放西红柿块, 中火炒2,3分钟

  3.倒入豆浆, 撒盐, 翻炒到汁收干了就行了

  小诀窍:

  菜花生着都可以吃, 所以不用炒得很软

  快出锅前可以放点葱花, 颜色会更丰富些

责任编辑:艾格农业
本文标签: 中火 翻炒 豆浆 分钟

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