南瓜布丁营养高 美容有奇效
2010-09-02 09:08:38 艾格农业数据库(Cnagri Database) 点击： 请关注艾格农业微信公众号,获取更多精彩文章
南瓜中的蛋白质高，纤维较少，维生素A、C含量也高，能够有效防燥，增强儿童免疫力，对女性也有美容作用，那么多的养分成分，不食用南瓜可就亏大了。今天，就给你介绍一款南瓜布丁的做法： 材料：南瓜250克，牛奶250克，白糖50克，鱼胶粉20克。...均匀，用小火慢慢加热。3、待锅里加热均匀后，倒入鱼胶粉，熄火，搅拌均匀。4、将搅拌好的南瓜糊倒入干净的模具里，冷却片刻放入冰箱冷藏30分钟，看，(fen zhong _kan _)黄透透的南瓜布丁是不是很诱人呢?
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